1. Tarik nafas
v Kebaikan: bekalkan oksigen untuk otak. Apabila oksigen cukup, otak menjadi kuat, faham, ingat, kurang letih, tidak mengantuk dan bersemangat.
v Caranya: tarik nafas 4 saat, tahan nafas 4 saat dan hembus nafas melalui mulut. Lakukan 3 kali setiap kali belajar.
2. Bayangkan / mumtaz bagi mata pelajaran yang anda hendak belajar (posisi duduk).
v Kebaikan: tetapkan sasaran pelajar bagi memberi tumpuan dan matlamat.
3. Berdoa kepada Tuhan semoga diberkati.
KE ARAH PEMBELAJARAN YANG BERKESAN
WUJUDKAN…
· Seronok
· Bermakna
· Berguna
· Mencabar
CIRI-CIRI KEJAYAAN DALAM PEMBELAJARAN
KITA BELAJAR…
Kita kekalkan:
10% Apa yang kita baca
20% Apa yang kita dengar
30% Apa yang kita lihat
50% Apa yang kita dengar dan lihat
70% Apa yang kita bincang dengan orang lain
80% Apa yang kita alami sendiri
95% Apa yang kita ajar pada orang lain
Sumber: Secret of Ancient Chinese Art of Motivation
No comments:
Post a Comment